営業時間
【月 - 金】11：00 - 22：00 【土 ・ 祝】 9：00 - 19：00
定休日／
日曜日
Reserve / Trial

CONCEPT

Improve Performance

GALLEGE 【ガレッジ】は、本格的パフォーマンスアップジムとして最新の測定機器を導入し、データやエビデンスに基づいた指導を行っています。
ラプソード、インボディ、ワットバイク、VBTトレーニングなどの先進技術を駆使し、より効率的なトレーニングを実現いたします。
新時代のトレーニングでは、データを最大限に活用し、パフォーマンス向上やケガの予防など、多角的なサポートが可能となります。
またそのデータをどのように活かすかがあなたの未来を大きく飛躍させる鍵となります。
あなたの目標達成を、私たちGALLEGE 【ガレッジ】が全力でサポートいたします！

PICKED UP MENU

Personal Training
パーソナルトレーニング　＞
一人一人の目標やニーズに合わせて効果的なトレーニングを設計し、トレーニングプログラムを提供いたします。
Baseball
野球専用プログラム　＞
野球に特化した測定器（ラプソード・スピードガン・ハイスピードカメラ）を駆使し、測定後にパフォーマンスUPのために必要なトレーニングを指導いたします。
少年から社会人まで幅広い方にご利用いただけます。
Student Athlete
学生アスリート　＞
各種スポーツや各年代に合わせたトレーニングメニューを経験豊富なトレーナーによって指導いたします。
体験時に成長速度を測定してから、運動強度の設定を行い、最適な体づくりをサポートいたします。
Body Maintenance
ボディーメンテナンス　＞
横浜せや鍼灸整骨院にて治療中の方のみが選択できるメニューとなっております。
国家資格保有のスタッフがケガのリハビリやトレーニングを行います。

INSTAGRAM

Instagram動画
Instagram動画
Instagram動画
こんにちは！ ガレッジ1周年記念「無料体験キャンペーン」が 大好評につき期間延長決定しました‼️ まだ、体験されてない方や興味がある方は是非この機会に体験してみて下さい🔥💪 　※体験会は予約制となります 　→HPからアクセスお願いします 　※希望される方はトレーニングウェアとインシューズご持参下さい どんな方におすすめ？ ダイエットしたい、夏に向けて痩せたい、マッチョになりたい、結婚式があるから綺麗になりたい、気軽に運動したい、自分の身体をデータで解析したい！など色々な目的があると思いますがそのサポートを致します‼️ また、野球に特化したデータ解析やトレーニングもおこないます⚾️最先端機器ラプソード導入ジム🔥 一度、施設を見に来て実際に身体のデータ解析をしてトレーニングを体験してみませんか？ スタッフ一同心よりお待ちしております🙇‍♂️ Instagramで今までのトレーニング&リハビリ動画などを投稿しています🔥💪 是非、興味ある方はチェックお願いします‼️ ご相談、予約も随時受け付けてますのでご連絡お待ちしております🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 秘密基地 「ナベアスリート
Instagram動画
Instagram動画
Instagram動画
こんばんは！ 6月1日でガレッジ1周年になります✨☝️ 皆様のサポートがあってここまで来れました。ありがとうございます‼️ 感謝の気持ちを込めて6月から1ヶ月限定で 「無料体験キャンペーン」を実施します🤲 ◉6月2日(月)〜6月30日(月)まで 　※体験会は予約制となります 　→HPからアクセスお願いします 　※希望される方はトレーニングウェアとインシューズご持参下さい どんな方におすすめ？ ダイエットしたい、夏に向けて痩せたい、マッチョになりたい、結婚式があるから綺麗になりたい、気軽に運動したい、自分の身体をデータで解析したい！など色々な目的があると思いますがそのサポートを致します‼️ また、野球に特化したデータ解析やトレーニングもおこないます⚾️最先端機器ラプソード導入ジム🔥 一度、施設を見に来て実際に身体のデータ解析をしてトレーニングを体験してみませんか？ スタッフ一同心よりお待ちしております🙇‍♂️ Instagramで今までのトレーニング&リハビリ動画などを投稿しています🔥💪 是非、興味ある方はチェックお願いします‼️ ご相談、予約も随時受け付けてますのでご連絡お待ちしております🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 秘密基地 「ナベアスリート
Instagram動画
Instagram動画

STAFF

Watanabe Masahiro
【 トレーナー経歴 】
■東海大相模高校野球部（2008～2018）
甲子園5回出場、優勝2回 ■ハンドボール男子日本代表強化合宿（2012、13、17、18） ■ハンドボール男子日本代表U-19（2018〜2019）
アジア選手権準優勝、世界選手権9位 ■ハンドボール男子日本代表U-21（2022、23）
日本代表世界選手権 ■東海大相模高校男子バレー部（2018〜）
全国春高バレー5回出場 ■明星大学ハンドボール（2018〜）
Watanabe Akio
【 トレーナー経歴 】
■瀬谷シニア出身
春季全国選抜大会優勝（ベスト9獲得）
夏季ジャイアンツカップ優勝
日本代表に選抜アメリカ遠征 ■花咲徳栄高校に進学
2年夏甲子園1番サードで出場 ■上武大学に進学
選手権大会3回出場、神宮大会2回出場 ■瀬谷シニア 専属トレーナー（2014〜）
春季全国選抜大会出場（2018）
春季全国選抜大会出場（2023）
春季関東大会初優勝（2023）
春季関東大会3位(2024)
夏季全国大会3位(2024)
秋季関東大会2位(2024)
Ichikawa Takuma
【 トレーナー経歴 】
■法政二高アメフト部（2010） ■東海大相模高校野球部（2016〜2020）
夏甲子園出場（2020） ■東海大相模高校男子バレー部（2023） ■茅ヶ崎高校野球部（2024）

ACCESS & INFO.

提携駐車場・駐輪場はございませんので、お近くのコインパーキング・駐輪場をご利用ください。

住　所 〒246-0031
神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4丁目10-4
営業時間 【月 - 金】 11：00 - 22：00
【土・祝】 9：00 - 19：00
定休日 日曜日
連絡先
MAIL.【お問い合わせはこちら】
LINE.【お問い合わせはこちら】
アクセス 瀬谷駅南口より徒歩3分
銀座通りをまっすぐ300m先右手にございます。